La cita de valoración dura poco, pero te juegas mucho. El equipo del CVO no solo lee tus informes: te pregunta, te observa y puntúa cómo te desenvuelves. Saber qué buscan te evita el error más caro, que es quitarte importancia. Si te citan en el CVO de Sevilla, aquí tienes dónde está y cómo funciona.
Quién te valora
Te recibe el Equipo de Valoración y Orientación (EVO): personal médico y, según el caso, psicología y trabajo social. Aplican el baremo del Real Decreto 888/2022, que puntúa tus limitaciones en las actividades de la vida diaria. No van a por ti, pero tampoco adivinan: solo valoran lo que ven y lo que les cuentas.
Lo que de verdad están midiendo
- Si puedes vestirte, asearte y comer por ti mismo.
- Tu movilidad dentro y fuera de casa.
- Las tareas del hogar y los desplazamientos del día a día.
- La comunicación y la relación con otras personas.
- Si necesitas ayuda de terceros y con qué frecuencia.
El error que más grados cuesta
Minimizar. Por educación o por orgullo, mucha gente contesta «voy tirando» cuando en realidad no llega. Ahí se pierden puntos. No se trata de exagerar —eso también se nota—, sino de describir tu día malo tal y como es. Si no puedes estar de pie más de diez minutos, dilo. Si algunos días no sales de casa, dilo.
Cómo llegar preparado
- Lleva tus informes médicos ordenados y una copia por si acaso.
- Anota antes, en casa, todo lo que no puedes hacer sin ayuda.
- Ve acompañado si desplazarte te cuesta; es un dato, no una debilidad.
- Sé concreto: «no aguanto sentado más de 20 minutos» pesa más que «me duele la espalda».
¿Puedo llevar a alguien a la valoración?
Sí. Puedes acudir acompañado, sobre todo si tienes dificultades de movilidad, de comunicación o de memoria. Ayuda a que el equipo entienda tu situación real.
¿Y si el día de la cita me encuentro «mejor»?
Cuenta tu situación habitual, no la de ese momento concreto. Una patología con altibajos se valora por cómo te condiciona a lo largo del tiempo, no por cómo estás justo esa mañana.
¿Te valoran pronto y no sabes cómo enfocarlo?
Te preparamos la cita y, si el grado no refleja lo que vives, lo peleamos hasta el Juzgado de lo Social. Cuéntanos tu caso.
Revisado por Alberto Benítez Sanabria, socio director. Última actualización: septiembre de 2026. Normativa: Real Decreto 888/2022.
Alberto Benítez Sanabria es abogado y director de Sanabria & Asociados, en Sevilla. Lleva más de 15 años en la jurisdicción social y hoy centra su trabajo en el grado de discapacidad: denegaciones, revisiones, reclamaciones previas y juicios ante los Juzgados de lo Social de Sevilla y del resto de España.
